孕期检查

呼和浩特代孕实体:桃子营养能补血、解便秘、

 

  桃子素有寿桃和仙桃的美称。《礼记》中还记载桃为祭祀神仙的五果(李、梅、杏、枣)之一。从中医的角度来看,桃子味甘酸,性温,具有养阴、生津、润燥活血的功效。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”,是因为桃子能补气润肺;现代医学也指出,桃子能辅助治疗慢性支气管炎及支气管扩张症。

  桃子含铁量极高,是缺铁性贫血的理想补充品。成分中的维生素C能促进血液循环,帮助牙龈的健康,并使肌肤光滑细致,是爱美女性的最佳滋养补品。其中富含的钾质,可以降血压,膳食纤维能促进肠胃蠕动,改善便秘。

  ▼桃子外形接近圆形,外皮淡青色带点红色。

  

  适合人群:慢性支气管炎、贫血、皮肤粗糙

  不适合人群:婴幼儿、过敏患者

  学名:Prunus persica L.

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  原产地:中国大陆黄河上游

  盛产期:5?8月

  ★主要含维生素A、维生素C、铁质、钾

  所含的维生素A有保护呼吸道黏膜的作用,维生素C能增进免疫力,也能和钾质一样调控血压,其中的丰富铁质对于预防缺铁性贫血效果显著。

  其他营养成分:桃子尚含糖类、维生素B群、维生素E、膳食纤维及矿物质钙、镁、磷、锌等。

  选购方法:

  硬肉的桃子要挑蒂头绿、绒毛未脱尽,颜色红里透白或透黄、果粒饱满,外表没有损伤或腐败的褐斑、有重量感的为上品。

  保存方法:

  如果想长时间冷藏,先用纸将桃子一个个包好,再放入箱子里,避免桃子直接接触冷空气。

  大和早生:中大圆正,果皮乳白,果顶具淡红色晕,果肉致密、多汁、甜度高。

  台农甜蜜:圆形状,果皮淡黄带红色,具短毛,果肉淡黄带红色。


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